豚バラ肉角煮 湯豆腐

今日は以前からリクエストしていた

豚バラ肉角煮

美味しいけれど身体には良くない豚バラ肉を

煮ては冷やし固まった脂を除去を数回繰り返して

完成・御飯に載せると・・ﾄﾛｯﾄﾛ（ｸﾘｯｸ拡大は危険）

焼海苔・紅鮭子

湯豆腐

カリフラワー　ター菜

人参ジュース・濁り酒

カリフラワー　ター菜　刻み葱

豚バラ肉角煮　焼海苔・紅鮭子　湯豆腐

アオサ味噌汁

今日の箸置き

葱

御馳走様でした

何時もお読み頂き有難う御座います

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