金目鯛煮凝り

食の管理で体重を見張って運動をしたりですが

思うように体重は減りません　今日は

金目鯛煮凝り

蒲鉾

小松菜梅干し

枝豆豆腐

冷茶・冷酒　頭昆布

椒（はじかみ）　蒲鉾　焼売

もずく酢　小松菜梅干し　金目鯛煮凝り　枝豆豆腐

　　　　　　　松山揚味噌汁

今日の箸置き

菜

食べる量を減らしているのに友人から

美味しそうなお肉の

魅力的なお土産を頂いてしまいましたぁ　



　続く

御馳走様でした
　　  
 

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