茹で栄螺 うしがんこ煮 ゴーヤ 昆布麺 枝豆

eteに同行な

友人からプレゼントされたのは

庭取れゴーヤと栄螺

栄螺

栄螺　茹でました

ゴーヤ

　

うしがんこ煮

食べきれずに身をほぐして梅干しで頂きます

　

昆布麺

　

枝豆

冷茶・冷酒　

昆布麺　枝豆　うしがんこ煮

茹で栄螺　小松菜　ゴーヤ

　　　　　　　　松山揚味噌汁

今日のお食事も美味しかったです

家内の調理とメニューの工夫で

お陰様で日々の体重は

80Kg近辺で推移です

今日の箸置き

御馳走様でした



何時も見て頂き有難う御座います

何時も「ナイス」を押して頂き有り難うございます