ポークセージソテー・カレーピラフ・カリフラワー・パクチートマトサラダ
1月~4月に96Kgだった体重が
最近は85Kg台にコントロール出来ている!
日々の家内のメニューもライスが大幅に削減されて
お腹もぽっこり腹からスッキリシルエットに(笑)
ポークセージソテー
・カレーピラフ・
カリフラワー
パクチートマトサラダ
御馳走様でした
今日の箸置き
今日のフルーツ
何時もお読み頂き有難う御座います
何時も「ナイス・いいね・拍手」を押して頂き
有り難うございます
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