宮崎旅行のショック

旅行中のホテルのPCからの書き込み
今朝温泉の体重計で体重を量ったら2.5ｋｇ増えてしまった
旅行中のランニングの達成感に喜んだ末の暴飲暴食が原因です

ショックですしてね

今日から再びたくさん走ります

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帰宅後の書き込み
JALにに乗っていたのですが前後して事故が在ったようです
九州便で好かった！３０分ずれていたら＠＠

旅行中に食べた夕食（これでも穏やかなほうです）

帰宅後に早速走って体重を量ったら何と81.5kgでした
想像していたより1kg低い位置で多少はほっとしました

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九州宮崎の海岸そぞろ歩き記録
先ずは住吉神社

宮崎動物園

一ツ葉海岸

散策です