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が~~ん

■成人後5キロ以上やせると死亡率1・4倍…肥満より危険?
(読売新聞 - 04月23日 14:34)
http://news.mixi.jp/view_news.pl?id=817392&media_id=20
この記事の元になったGIGAZINEの記事です(もっと判りやすく書いてあります)
http://gigazine.net/index.php?/news/comments/20090423_dead_risk/

いきなりこんな記事を見せられて困っています
メタボ宣告が2月で2ヶ月で6kg痩せました

今日から如何しましょう
普通に運動して健康に気を付ける、
食べ過ぎずに行くしか
今更、何かを変更出来ません

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昨日、雨の中で小鳥を見つけました、この鳥の種類は何でしょう?

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最近東京の我が家の近辺では雀が全く居なくなりました
偶に居るのはカラスばかりです。

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昨晩の夕食

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ホワイトハム、豆苗大蒜炒め、生青海苔、刺身蒟蒻、筍ご飯、切干煮物


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