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減量 (スラムドッグ・ミリオネア)

先日サムライにぃさんから面白いよって奨められて早速カチンコ
英語版をぱっと最後まで観て、とても面白かったので
今度は一瞬一瞬を止めて一言喋る度に、、、、今、なんて言ったのか、
英語の聞き方+辞書を開いて細かく意味を追求、所々インドの言葉らしい会話は英語の字幕が出るのでそこはストップしてゆっくり辞書本を引けるので勉強に為る。

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食べる量を減らしているので、昨日のメニューが今日も出てきます

フォトフォト

↑この2日分の写真カメラは自分で撮って見ました@@

矢張り難しいですね、今の所ピンボケばかりです

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自転車自転車、随分上達です、ふらつかなく為って来ました

狭い歩道で対向する自転車とのすれ違いとか歩行者に気を使っています

車道でも左側端は舗装が荒れていて走りくいです!

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            ぴかぴか(新しい) ぴかぴか(新しい) ぴかぴか(新しい) ぴかぴか(新しい) ぴかぴか(新しい) ぴかぴか(新しい) ぴかぴか(新しい) ぴかぴか(新しい)

夕飯の後にWiiFitを起動したら体重が天秤座右斜め下83.5Kgに為っていました

  ぴかぴか(新しい)祝いぴかぴか(新しい) 2.7Kg減量成功です合格マーク王冠 未だ頑張ります

      BMI=28 ぴったりに為りました 後3落とします25迄

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