朝食

巨大なクロワッサン、サラダ＋サルサ、

オムレツ、ソーセージ、

ヨーグルト、西瓜、紅茶　これが２度目の朝食

暗いうちに起きて海岸を散歩する

何時もやるオゴ拾い、オゴって海草です

茹でてサラダとかお刺身のつまにします

今午前８時３０分はこの日差しで外には出難いです

日焼け止めクリームを塗って外に出るか

塗らずに家の中か木陰で読書とかを、、、