秋刀魚水煮 根菜煮 芽キャベツ焼 水菜サラダ

今日は秋刀魚水煮缶詰です

縦長な缶に3匹の秋刀魚がぎっしり

大根卸を一緒にいただきます

根菜煮

芽キャベツ焼

体重制御プログラムな

茹もやし　水菜サラダ

人参ジュース・冷酒

根菜煮　大根卸　黒酢　茹もやし

カニカマ　秋刀魚水煮　水菜サラダ　　　

芽キャベツ焼　　　塩鮭

炊き込み女蟹飯　蕗の薹松山揚味噌汁

今日の箸置き

御飯釜

御馳走様でした

何時も見て頂き有難う御座います

何時も「ナイス」を押して頂き有り難うございます

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