更新

　　　　　　　　　　　　体重計写真の更新です

嬉しいです、もしかして贅肉が筋肉に移行しているのでしょうか

どんどん成果が　出始めたのかな！

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　今晩は　これ

サーモンとアボカド刺身　粘々酢の物　ズッキーニフライとはんぺんチーズ挟みフライ　茗荷味噌汁　青菜冷酒