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早く元気に











美味しい夕食を食べて元気を出そう!

13日 鮪刺身 八宝菜  冷奴 菜の花辛し和え モズク      


煮豚  あおさ味噌汁 


14日 茹でグリーンアスパラ山葵マヨネーズ 煮豚 冷奴


餅麩煮付け 生鮪刺身 薩摩揚げ 椎茸味噌汁


15日 餅麩煮付け 茹でブロッコリー 鶏から揚げ


茹でグリーンアスパラ山葵マヨネーズ 玉葱味噌汁 黒胡麻豆腐


16日 薩摩揚げ サーモン+椎茸ムニエル 


茹でブロッコリー モズク酢 味噌汁 冷奴 


17日 モッツァレラチーズサラダ カラスミスパゲティ  グリーンサラダ ケールと蕪のポタージュスープ 赤ワイン





18日 グリーンサラダ      ソーセージ    


    スパゲティカルボナーラ             蕪とブロッコリーのポタージュスープ



19日     しめ鯖             菜の花           モズク酢


豆腐もろみ漬                    大根味噌汁



20日            ミルフィーユとんかつ 葱串揚げ 蒸しズッキーニ 味噌汁


      今日は電話かけまくってやっと牛乳を入手 美味しかった~、でも放射能を飲んだかも@@


21日    鶏鍋     冷酒


      ガソリン事情が好転らしいですっていまは値段も高いので今のうちに売りたいのでしょうね
      買い控えを進めます 


22日    マーボー春雨      豚肉ブロッコリー炒め      鶏鍋味噌汁


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掻き揚げ天麩羅と明太子うどん
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紹興酒です