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生鰯塩焼椒・菊花酢の物・水茄子浅漬・汐雲丹・オクラ・オカヒジキ・枝豆・ポテサラ・あおさ味噌汁

生鰯塩焼椒・菊花酢の物・水茄子浅漬・汐雲丹・オクラ・オカヒジキ・枝豆・ポテサラ・あおさ味噌汁

我が家の食事
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メバル煮付（きんき肝）新潟茶豆・柚子カリフラワーブロッコリー・ゴーヤ木耳卵炒・冷奴大葉胡椒・国産鰻肝焼・葱青唐辛子味噌汁

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我が家の食事
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スモークサーモンルッコラ隠元豆ブロッコリー豆サラダ・黒酢カリフラワー・コーンスープ・冷製バジルトマトオレキエッテ

スモークサーモンルッコラ隠元豆ブロッコリー豆サラダ・黒酢カリフラワー・コーンスープ・冷製バジルトマトオレキエッテ

我が家の食事
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国産鰻蒲焼き肝丼・富山産雲丹載せ冷奴・茗荷お澄し・カリフラワー黒酢・小松菜御浸し・椒

国産鰻蒲焼き肝丼・富山産雲丹載せ冷奴・茗荷お澄し・カリフラワー黒酢・小松菜御浸し・椒

我が家の食事
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甘鯛松笠焼・新潟産枝豆・コーン掻揚げ・ブロッコリー・カリフラワー唐辛子ソース・ズッキーニ製スパゲティ・冷製トマトバジルのオレキエッテ・甘鯛コンソメスープ

甘鯛松笠焼・新潟産枝豆・コーン掻揚げ・ブロッコリー・カリフラワー唐辛子ソース・ズッキーニ製スパゲティ・冷製トマトバジルのオレキエッテ・甘鯛コンソメスープ

我が家の食事
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カキフライ穴子フライコーン掻揚げ半田素麺丼・新潟産枝豆

カキフライ穴子フライコーン掻揚げ半田素麺丼・新潟産枝豆

我が家の食事
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コチ山葵和え・酢橘蕎麦・心太・オクラ・茗荷酢・胡瓜漬・鰯丸干し

コチ山葵和え・酢橘蕎麦・心太・オクラ・茗荷酢・胡瓜漬・鰯丸干し

我が家の食事
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鰹バイ貝コチ刺し身・コチあら茗荷花スープ・ブロッコリー・カリフラワー黒酢・胡瓜漬・水茄子漬

鰹バイ貝コチ刺し身・コチあら茗荷花スープ・ブロッコリー・カリフラワー黒酢・胡瓜漬・水茄子漬

我が家の食事
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角上魚類銀鱈西京漬弁当鰯御飯・ズッキーニと蕪きゅうり漬・ブロッコリー黒酢辛味噌・水茄子漬・蜆味噌汁

角上魚類銀鱈西京漬弁当鰯御飯・ズッキーニと蕪きゅうり漬・ブロッコリー黒酢辛味噌・水茄子漬・蜆味噌汁

我が家の食事
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ズッキーニ蕪パプリカ焼・梅味噌辛味噌・潤目鰯味醂干・胡瓜漬・胡麻豆腐・あおさ味噌汁・大根昆布煮

ズッキーニ蕪パプリカ焼・梅味噌辛味噌・潤目鰯味醂干・胡瓜漬・胡麻豆腐・あおさ味噌汁・大根昆布煮

我が家の食事
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空芯菜ラム炒め・枝豆・花ズッキーニフリッター・大根煮・胡瓜漬・冷奴・小松菜スープ

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我が家の食事
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ラム腿肉ステーキルッコラ・カリフラワー青唐辛子フムス・コーン・冷製トマトスパゲティ・コンソメスープ

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我が家の食事
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